Chế độ ăn uống đặc biệt cho người suy thận không thể bỏ qua !

Bệnh thận thường không gây ra những triệu chứng quá rõ ràng gì cho tới khi đã tiến triển đến giai đoạn nguy hiểm. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, chân tay phù nề… thì hãy đi kiểm tra ngay vì đó có thể là những dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về thận. Vậy suy thận nên ăn uống và kiêng gì? Cùng đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Có bao nhiêu bệnh về thận?

Ngoài các bệnh thận nguy hiểm như ung thư thận, thận đa nang,… còn có các bệnh về thận phổ biến như sau:

Sỏi thận: Khi bị bệnh sỏi thận và sỏi đường tiết niệu, bệnh nhân sẽ thấy hiện tượng đái khó, đái buốt, đái rắt, màu sắc nước tiểu thay đổi, lượng nước tiểu ít hơn, bị đau vùng thắt lưng, có thể kèm theo cơn sốt hoặc không.

Viêm thận: Là tình trạng viêm thường gặp do nhiễm khuẩn hoặc do ngộ độc từ thuốc, hóa chất. Viêm thận chia thành 2 dạng, đó là viêm cầu thận cấp và viêm cầu thận mãn tính.

Hình ảnh cấu tạo thận và minh họa thận bị viêm
Hình ảnh cấu tạo thận và minh họa thận bị viêm

Viêm ống thận cấp: Thường là do ngộ độc từ chất chì, thuỷ ngân, sunfamit khiến người bệnh không đái được, urê máu cao, nước tiểu có protein, nhiều hồng cầu, bạch cầu trụ hình hạt.

Nang thận: Nếu vì một lý do nào đó như viêm, bị sỏi, bị xơ, bẩm sinh… mà một đơn vị thận bị tắc thì nước tiểu sẽ bị ứ lại hình thành một chiếc túi chứa nước được gọi là nang thận. Tuy nhiên, lượng nước ở nang thận sẽ được tái hấp thu lại một phần nào đó, chính vì vậy mà thời gian nang thận gia tăng kích thước rất lâu.

Bệnh thận nhiễm mỡ: Khi thận bị nhiễm mỡ, người bệnh sẽ thấy tự nhiên bị phù rất đột ngột hoặc bị phù sau nhiễm khuẩn thông thường như bị viêm họng.

Hội chứng thận hư: Khi các tác nhân gây bệnh bị lắng đọng ở cầu thận. Nhiều khi hội chứng thận hư sẽ có nguyên nhân từ việc dùng thuốc không đúng liều lượng như chỉ dẫn của bác sĩ. Khi ngừng sử dụng thuốc, cầu thận có thể sẽ được trở lại như bình thường.

Suy thận: Là khi thận không đủ sức thải bỏ hết cặn bã khiến các chất độc hại và dịch dư thừa đọng lại ở trong cơ thể. Căn cứ vào các chỉ số albumin, creatinin, ure, protein… qua xét nghiệm nước tiểu thì sẽ biết được tình trạng bệnh của quả thận.

Ai sẽ có nguy cơ các bệnh về thận?

Người đang bị bệnh tiểu đường: Một trong những biến chứng của căn bệnh tiểu đường là suy thận. Những người đang mắc bệnh tiểu đường đang có xu hướng ngày càng gia tăng, vì thế nên kéo theo tỷ lệ người bị suy thận cũng tăng rất là cao.

Người mắc bệnh huyết áp cao: Huyết áp tăng cao và kéo dài là nguyên nhân trực tiếp ảnh hưởng đến sự hoạt động của quả thận.

Người mắc bệnh lý tại thận: Các bệnh lý bao gồm viêm cầu thận, sỏi thận, nếu như không được phát hiện kịp thời thì đó sẽ là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng suy thận.

Người dùng thuốc điều trị mãn tính: Thường xuyên dùng các loại thuốc điều trị các loại bệnh trong một thời gian dài, khi đi qua hệ thống lọc của quả thận và được thải ra ngoài, lâu dài sẽ làm giảm chức năng và dẫn đến hiện tượng suy thận.

Người cao tuổi: Tuổi càng cao thì chức năng của thận càng bị giảm.

Người có lối sống không lành mạnh: Lối sống có ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến chức năng của thận như việc bạn ăn quá nhiều muối, đường, chất đạm, chất béo hoặc ăn ít rau củ quả, ít vận động, làm biếng tập thể dục thể thao, áp lực căng thẳng kéo dài.

Triệu chứng để nhận biết bị bệnh thận, suy thận

Bệnh thận nói chung hay suy thận nói riêng là bệnh diễn ra trong âm thầm nhưng cực kỳ nguy hiểm, các dấu hiệu của bệnh do đó cũng rất khó để nhận diện. Đa phần những dấu hiệu bị bệnh thận khi đã thể hiện rõ rệt thì người bệnh mới phát hiện ra, một số dấu hiệu suy thận, thận yếu, thận hư thường gặp là:

Phù

Chứng phù xảy ra khi mao mạch trong cơ thể của bạn đang gặp tình trạng rò rỉ. Khi xuất hiện tình trạng này, ngay lập tức thận sẽ được nhận nhiệm vụ giữ lại lượng nước và natri trong cơ thể để bù lại số chất dịch bị rò rỉ và bị mất đi ở trên. Do đó, lượng nước ở bên trong cơ thể cũng gia tăng khiến các mao mạch ở trên bị rò rỉ nhiều tới các mô xung quanh khiến chúng bị sưng lên, gây ra hiện tượng phù.

Tình trạng đi tiểu thay đổi

Những thay đổi như tiểu nhiều vào ban đêm, nước tiểu có bọt, lượng nước tiểu nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường và thậm chí trong nước tiểu có máu. Cảm thấy căng tức hay đi tiểu rất khó khăn.

Nếu bạn có các biểu hiện: Tiểu nhiều hơn 8 lần/ngày và tiểu nhiều hơn 1 lần/đêm thì cần phải lưu ý, vì đó là cảnh báo chức năng thận bị suy giảm nặng.

Những triệu trứng của bệnh thận
Những triệu trứng của bệnh thận

 

Mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt

Thận khỏe mạnh sẽ tạo ra một hormone, còn được gọi là erythropoietin. Hormon này giúp cho cơ thể con người tạo ra các tế bào hồng cầu mang oxy. Khi thận đã bị hỏng, chúng tạo ra ít erythropoietin hơn, cơ thể có ít các tế bào hồng cầu vận chuyển oxy hơn. Các cơ và đầu óc của bạn cảm thấy mệt đi nhanh chóng.

Thiếu máu khiến não không được cung cấp đầy đủ oxy. Điều này có thể làm ảnh đến trí nhớ, gây ra tình trạng mất tập trung, hoa mắt và chóng mặt.

Ớn lạnh

Thiếu máu có thể khiến bạn cảm thấy lúc nào cũng bị lạnh. Thậm chí có thể bạn đang ở trong căn phòng với nhiệt độ ẩm.

Mẩn ngứa

Do tích tụ lượng chất thải trong máu nên da có thể bị kích thích dẫn đến tình trạng bị ngứa, thậm chí bị phát ban. Nếu thử dùng các loại kem dưỡng mà không thấy da được phục hồi thì bạn cần nghĩ ngay đến vấn đề xuất phát từ bên trong. Khi đó, bạn hãy đến bác sĩ khám để được chẩn đoán chính xác nhất.

Hơi thở có mùi amoniac

Thận có chức năng loại bỏ những chất độc hại ở trong máu qua đường nước tiểu. Khi bệnh nhân bị suy thận, thận sẽ bị hư hỏng nên chúng không còn có khả năng lọc các chất thải và hóa chất độc ra khỏi máu, tích tụ lâu ngày trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp.

Buồn nôn và nôn

Suy thận gây ra các triệu chứng như buồn nôn và ói mửa liên tục. Nguyên nhân đó là do những chất thải tích tụ trong cơ thể cần phải được đào thải ra bên ngoài. Khi thận bị suy, không có khả năng làm việc, tình trạng ói mửa sẽ xảy ra thường xuyên.

Thở nông, khó thở

Đó là do chất lỏng bị dư thừa bên trong cơ thể tích tụ trong 2 lá phổi kèm theo tình trạng thiếu máu (sự thiếu hụt các tế bào hồng cầu để vận chuyển ôxy) sinh ra chứng thở nông, khó thở.

Đau lưng/ đau vùng ngang thắt lưng

Thận có chức năng sàng lọc và đào thải hết các chất độc hại cũng như những tạp chất ra ngoài cơ thể bằng đường nước tiểu. Khi chức năng thận bị suy giảm, có thể sẽ làm mất cân bằng điện giải bên trong cơ thể, gây ra tình trạng ứ dịch dẫn đến đau vùng hố thận hay có hiện tượng đau mỏi ngang thắt lưng. Những dấu hiệu này có thể bạn đã mắc phải những bệnh về thận như: sỏi thận, viên cầu thận,…

Nguyên nhân suy thận

Suy thận là một trong những căn bệnh về thận rất phổ biến và độ nguy hiểm cao, thậm chí có nhiều ca bệnh đã dẫn đến tử vong. Căn bệnh này được phân ra làm 2 loại là suy thận cấp và suy thận mạn.

Suy thận khiến chúng ta đau nhói và khó khăn trong việc đi lại
Suy thận khiến chúng ta đau nhói và khó khăn trong việc đi lại

Nguyên nhân gây ra suy thận cấp

Suy thận cấp trước thận

Giảm thể tích tuần hoàn: Chảy máu, bỏng, mất nước, hoặc  mất dịch qua đường tiêu hóa.

Cung lượng tim thấp: Bệnh cơ tim, van tim, màng tim, loạn nhịp, nghẽn tắc mạch thận.

Tăng tỷ số trở kháng mạch thận so với toàn thể: Giãn mạch toàn thân bên trong, co thắt mạch máu của thận.

Giảm tuần hoàn thận kèm suy giảm đáp ứng tự điều chỉnh của quả thận.

Hội chứng máu tăng độ quánh: Bệnh đa hồng cầu, đau tủy sống,…

Suy thận cấp tại thận: Do bị tắc nghẽn mạch thận, những bệnh của cầu thận hoặc mao mạch thận, viêm hoại tử ống thận cấp, viêm thận kẽ, bị lắng đọng trong ống thận và dẫn đến tắc nghẽn, hội chứng đào thải của thận ghép.

Suy thận cấp sau thận (tắc nghẽn): Sỏi, cục máu đông, ung thư bị chèn ép bên ngoài, bàng quang thần kinh, tăng sinh tuyến tiền liệt, u ác tính, van niệu đạo bẩm sinh, chít hẹp niệu đạo, chít hẹp lỗ niệu đạo.

Nguyên nhân gây ra suy thận mạn

Hiện nay, bệnh đái tháo đường và cao huyết áp là những nguyên nhân dẫn đầu gây ra suy thận mạn. Tiếp sau đó sẽ là viêm cầu thận, các bệnh về tiết niệu và cuối cùng là thận nang.

Các biến chứng của bệnh suy thận

Suy thận gây ra các biến chứng về bệnh tim mạch.

Suy thận sẽ làm rối loạn về cân bằng nước, điện giải.

Suy thận có thể làm thay đổi về huyết học.

Suy thận làm tăng nguy cơ suy giảm của não bộ.

Suy thận dẫn đến tình trạng thiếu chất.

Suy thận làm ảnh hưởng đến khả năng sinh lý.

Chế độ sinh hoạt và ăn uống đủ chất giúp bảo vệ thận

Uống ít nhất 1,5-2 lít nước mỗi ngày.

Có chế độ ăn hợp lý và cân bằng để tránh tình trạng béo phì, thừa cân và bị thừa cholesterol.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, cùng chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn nói không với suy thận
Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, cùng chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn nói không với suy thận

Cần phải hạn chế việc ăn mặn, giảm thiểu lượng gia vị muối trong các bữa ăn.

Bổ sung nhiều rau xanh, của quả vào các bữa ăn.

Dừng hút thuốc lá bởi vì hút thuốc sẽ làm bệnh thận tiến triển nhanh hơn.

Tập thể dục thể thao mỗi ngày, các bài tập cần phải phù hợp với thể lực của bản thân, tránh gây quá sức.

Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược để giúp tăng cường và bảo vệ chức năng của thận.

Hy vọng với bài viết trên sẽ giúp bạn phòng chống được các bệnh về thận cũng như là suy thận, nang thận, sỏi thận,… Chúc các bạn luôn sở hữu một sức khỏe tốt nhất!

Trả lời